Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das im menschlichen Körper eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus spielt.
Ein zu niedriger Melatoninspiegel kann mit Schlafstörungen einhergehen. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger Melatonin, die durchschnittliche Schlafdauer nimmt ab und Schlafprobleme treten gehäuft auf. Auch bei Schichtarbeitern und Fernreisen (Jetlag) kann der Melatoninhaushalt durch die Zeitumstellung gestört werden. Kurz vor dem Schlafengehen eingenommen, kann das Mittel dazu beitragen die Einschlafzeit zu verkürzen. Der Wirkstoff trägt ebenso zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.
Erholsamer Schlaf ist wichtig für das gesamte Wohlbefinden sowie für ein funktionierendes Gedächtnis.
Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit kurz vor dem Schlafengehen einnehmen.
Trimagnesiumcitrat Anhydrat, Hydoxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumoxid, Magnesiumstearat, Pyridoxin Hydrochlorid, Melatonin.
Inhaltsstoffe:
Zusammensetzung | pro 1 Kapsel/Kautablette | % NRV* |
---|---|---|
Kapsel | ||
Magnesium*** | 57 mg | 15 % |
Vitamin B6 | 1 mg | 71 % |
Melatonin | 1 mg | ** |
Kautablette | ||
Magnesium*** | 57 mg | 15 % |
Vitamin B6 | 1 mg | 71 % |
Melatonin | 1 mg | ** |
* % NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr (Verordnung (EU) Nr. 1169/2011) ** Kein NRV festgelegt *** Magnesiumsalze der Zitronensäure = Magnesiumcitrat |
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Trimagnesiumcitrat Anhydrat, Hydoxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumoxid, Magnesiumstearat, Pyridoxin Hydrochlorid, Melatonin.